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वर्तमान समय में कब्ज जैसी समस्या से काफी लोग परेशान हैं। यह समस्या हमारी दूषित जीवन शैली तथा खानपान के कारण पैदा होती है। हालांकि आमतौर पर लोग इसको सामान्य मान लेते हैं लेकिन लंबे समय तक बना हुआ कब्ज आपकी सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। अतः ऐसी परिस्थिति में आपको…